Beauty Studio グループレッスン

MONTHLY MEMBER
月額メンバー

MONTHLY MEMBER 月額メンバー Beauty Studio 4F menu&price

体験 45分 ¥1,000
都度払い ¥3,500

 

入会金 ¥15,000

 

1month/4回
1Lesson ¥3,300
¥13,200
1month/8回
1Lesson ¥2,750
¥22,000
1month/12回
1Lesson ¥2,200
¥26,400
  • ※月額プランは1Lessonあたりがお得になります。
  • ※すべて税込価格です。

プレミアムコース

プレミアムコース ¥33,000

プレミアムコース限定特典

  • パーソナルトレーニング(50分)
    通常 ¥11,000 → 月1回まで ¥5,500で可能!
  • 12〜20回まで通えます
  • 少人数制グループレッスン定期開催中

Luxury Style Beauty Program
美しく整え、しなやかに鍛える

Luxury Style Beauty Program
美しく整え、しなやかに鍛える
ラグジュアリースタイルでは、女性のための少人数制45分ビューティープログラムをご用意しています。
一人ひとりに目が行き届く環境で、正しいフォームや身体の使い方を大切にしながら、美しい身体づくりをサポートします。
身体を整えるプログラムから、筋力アップや脂肪燃焼まで、目的に合わせて選べるプログラムです。

《プログラム一覧》

Luxury Style Beauty Program 美しく整え、しなやかに鍛える
目的に合わせて選べる5つのビューティープログラム
⚫︎ボディケアストレッチ(整える・柔軟)
⚫︎姿勢インナーケア(姿勢・骨盤)
⚫︎ボディメイクトレーニング(筋力・引き締め)
⚫︎脂肪燃焼サーキット(汗・ダイエット)
⚫︎健康維持エクササイズ(初心者・運動習慣)


ボディメイクトレーニング

ボディメイクトレーニング

ベース:Strength Training
ダンベルなどを使い、部位ごとに筋力を高めるプログラム。
ヒップ・脚・背中・二の腕などをバランスよく鍛え、引き締まった美しいボディラインを目指します。正しいフォームを大切にしながら行うことで、効かせたい部位にしっかりアプローチしていきます。


ボディケアストレッチ 健康維持エクササイズ

ボディケアストレッチ

ベース:Stretching
全身をゆっくり伸ばしながら身体のコンディションを整えるプログラム。
柔軟性を高め、しなやかで動きやすい身体づくりをサポートします。
肩こりや腰の張りを和らげ、むくみ改善や疲労回復にも効果的です。

健康維持エクササイズ

ベース:Functional Training
ストレッチや軽い筋力運動を組み合わせ、無理なく全身を動かすプログラム。
運動初心者の方でも安心して参加でき、体力づくりや運動習慣づくりをサポートします。
日常の動きをスムーズにしながら、代謝を高めて健康的な身体づくりにもつながります。


姿勢インナーケア 脂肪燃焼サーキット

姿勢インナーケア

ベース:Core Training
体の深い部分の筋肉を意識しながら、姿勢や身体のラインを整えるプログラム。
呼吸を意識しながらインナーマッスルを使い、お腹まわりや骨盤まわりにもアプローチします。姿勢改善やぽっこりお腹の改善を目指します。

脂肪燃焼サーキット

ベース:Circuit Training
筋力運動と有酸素運動を組み合わせ、テンポよく全身を動かすプログラム。
しっかり汗をかきながら脂肪燃焼を促し、ダイエットや体力向上を目指します。時間で区切るサーキット形式のため、自分のペースで取り組めます。